Gestograma online: ruota della gravidanza e data presunta del parto
Gestograma online
Introduce el primer día de tu última regla
Ti racconto una cosa: quando sono andata alla mia prima visita dal ginecologo, mi ha colpito quel calendario di cartone che girava mentre lui mi chiedeva in che giorno mi era venuta l’ultima mestruazione. Poco dopo ho scoperto che era un gestogramma, detto anche disco gestazionale o, in modo simpatico, ruota della gravidanza. Oggi, con il gestogramma online che hai qui sopra, puoi fare la stessa cosa di quel calendario di cartone: sapere in quale settimana di gravidanza sei e quando potrebbe nascere il tuo bambino, senza stampare nulla.
Cos’è un gestogramma o disco gestazionale?
Un gestogramma è una rappresentazione grafica circolare che serve per il monitoraggio della gravidanza settimana per settimana. È formato da due dischi concentrici: uno esterno con il calendario (i 12 mesi) e uno interno con le settimane di gravidanza e, su alcuni modelli, i dati di crescita del bambino.
Allineando la freccia del disco interno con il primo giorno dell’ultima mestruazione (la FUM), il gestogramma ti mostra a colpo d’occhio:
- La settimana di gravidanza in cui sei
- La data presunta del parto
- Il trimestre in cui ti trovi
- A volte, misure del bambino come il diametro biparietale, la lunghezza del femore, il peso o l’altezza
In pratica è una calcolatrice di settimane di gravidanza manuale, ma giri un disco invece di fare i conti.
Come si usa il gestogramma online?
Il nostro gestogramma online funziona come quello di cartone, ma senza muovere dischi:
- Inserisci il primo giorno dell’ultima mestruazione (FUM) nel campo qui sopra
- Premi Calcola
- Il disco interno ruota fino ad allineare la tua FUM, e vedi al centro la settimana di gravidanza in cui sei, la data presunta del parto e il trimestre
La freccia rosa sulla ruota segna la tua FUM e la linea bordeaux segna il giorno di oggi sul calendario, così vedi graficamente dove ti trovi nella gestazione.
⚠️ Ricorda: il gestogramma online è uno strumento di calcolo stimato. Solo un medico può confermare la data del parto con l’ecografia. Se hai dubbi sulla gravidanza, consulta sempre il tuo ginecologo. ❤️
A cosa serve il gestogramma?
Oltre a sapere la settimana in cui sei e la data presunta del parto, il gestogramma serve a:
- Tenere sotto controllo la gravidanza senza dipendere da un’app
- Sapere il trimestre in cui sei e cosa cambia in ogni fase
- Controllare lo sviluppo del bambino sui modelli che includono misure fetali (DBP, femore, peso, altezza)
- Capire cosa ti dice il ginecologo quando ti dà l’età gestazionale all’ecografia
Hai appena scoperto di essere incinta e non sai da dove iniziare? Ti consiglio di leggere i primi sintomi di gravidanza e di scoprire come funziona un test di gravidanza online per avere il quadro completo.
Come faccio il mio gestogramma di carta?
Se preferisci averne uno fisico da portare sempre con te, è molto semplice:
- Scarica il gestogramma cliccando sull’immagine qui sotto
- Stampa i due dischi separatamente, preferibilmente su cartoncino o carta spessa
- Ritaglia i dischi facendo attenzione a non tagliare la punta della freccia
- Unisci i due dischi al centro con una graffetta o un fermacampioni piccolo, lasciando che girino con un po’ di resistenza
- Allinea la freccia con il giorno della tua FUM e fatto! Le settimane sono sul disco interno (alternando rosa scuro e chiaro) e il calendario all’esterno
Con la settimana 40 del disco interno allineata al calendario esterno, avrai la tua data presunta del parto. E senza girare nulla, cercando la data di oggi sul calendario, vedrai la settimana attuale.
Domande frequenti sul gestogramma
Cos’è il disco gestazionale?
È lo stesso gestogramma: un disco con due cerchi concentrici (calendario + settimane di gravidanza) usato per calcolare l’età gestazionale e la data presunta del parto. Nelle sale parto e negli studi ginecologici è uno strumento classico, anche se la versione digitale sta diventando sempre più comune.
Il gestogramma online è gratis?
Sì, completamente gratis e senza scaricare nulla: inserisci solo la data dell’ultima mestruazione e ottieni subito settimana, trimestre e data presunta del parto.
Come calcola il gestogramma la data del parto?
Il gestogramma usa la regola di Naegele: alla data dell’ultima mestruazione aggiunge 280 giorni (40 settimane di gestazione). È lo stesso calcolo che fa il tuo ginecologo, anche se l’ecografia del primo trimestre può affinare la data.
Quando devo usare il gestogramma?
Appena scopri di essere incinta o hai un ritardo. Con solo il primo giorno dell’ultima mestruazione, il gestogramma ti dice in quale settimana sei e quando potrebbe nascere il tuo bambino.
Il gestogramma è affidabile per la data del parto?
Il gestogramma è indicativo: si basa su un ciclo di 28 giorni e una gestazione media di 40 settimane. Solo una piccola percentuale di bambini nasce esattamente nella data prevista. L’ecografia del primo trimestre è il metodo più affidabile per calcolare l’età gestazionale.
Per stampare il gestogramma serve qualcosa di speciale?
No, qualsiasi stampante va bene. Ti consiglio però cartoncino o carta spessa per far durare i dischi nell’uso quotidiano, e una graffetta o un fermacampioni piccolo per unirli.
Nota: i dati biometrici fetali (peso, altezza, femore) inclusi in alcuni gestogrammi si basano su valori medi statistici di una popolazione determinata. Sono indicativi, mai valori assoluti. Qualsiasi dubbio sulla gravidanza va chiarito con il tuo ginecologo, che è la persona più adatta a seguire lo sviluppo del tuo bambino.
