26 agosto 2026

Metodo per avere femmina o maschio

Stai cercando un bambino e vorresti poter scegliere se avere maschio o femmina? Oggi ti racconto i metodi più conosciuti per avere femmina o maschio, dal metodo Shettles alla tabella cinese di gravidanza, così potete provare a scegliere il sesso del vostro bebè 💕.

Sarebbe incredibile poter decidere il sesso del tuo bambino, semplice come usare un test di gravidanza. Questo interessa soprattutto alle coppie che hanno già due maschietti e provano a fare il terzo, sperando che venga una bambina, o viceversa. Ma queste coppie hanno vita difficile, perché hanno circa il 75% di probabilità che il terzo figlio sia dello stesso sesso dei primi due.

Questo accade perché alcuni uomini producono spermatozoi X \(che generano femmine\) o Y \(che generano maschi\), mentre la donna contribuisce sempre con un cromosoma X. Così il bebè sarà XX se femmina e XY se maschio.

Metodo per avere maschio o femmina

Abbiamo già visto nell’articolo su ovulazione e giorni fertili che per concepire bisogna fare sesso nel momento giusto. E se volete anche un bambino di un determinato sesso, il controllo dei tempi diventa ancora più importante, perché alcuni studi indicano un legame tra il sesso del bambino e il momento in cui si fa sesso.

Prima di iniziare, un promemoria importante: non sono un medico e questo articolo è solo informativo. Tutti questi metodi sono tradizioni o teorie senza garanzia scientifica, quindi prendili come una curiosità e parla sempre con il tuo ginecologo se hai dubbi ❤️.

Metodo Shettles per avere femmina o maschio

Questo metodo è stato ideato dal dottor Landrum Shettles e si basa sull’idea che lo sperma Y, quello che genera maschi, è più piccolo e veloce ma meno resistente dello sperma X e, per questo, sopravvive peggio negli ambienti acidi della vagina.

Con queste basi, il metodo Shettles per concepire un maschio consiglia:

Fare sesso il più vicino possibile all’ovulazione, quando l’utero diventa meno acido. Per una femmina si prova un paio di giorni prima.
Che la donna raggiunga l’orgasmo insieme all’uomo, così la vagina contiene meno acido e lo sperma Y riesce ad avanzare.
Bere una o due tazze di caffè prima, che, secondo questa teoria, aiuterebbe lo sperma Y nel suo percorso.

In pratica, tutto ciò che favorisce un ambiente più alcalino.

Metodo Whelan per scegliere il sesso del bebè

La dottoressa Elizabeth Whelan propose, curiosamente, un metodo un po’ contrario a quello di Shettles. Lei consigliava di fare sesso tra 4 e 6 giorni prima dell’ovulazione per favorire un maschio e sosteneva che il sesso molto vicino all’ovulazione aumentasse le probabilità di avere una femmina.

Come vedi, i due metodi si contraddicono a vicenda, il che fa capire quanto siano poco affidabili. Nessuno dei due ha una solida base scientifica.

Scegliere il sesso del tuo bebè con una dieta

Alcuni studi suggeriscono che una dieta ricca di calorie potrebbe aumentare le probabilità di concepire un maschio, e, anche se sembra uno scherzo, dicono che mangiare frutta di forma fallica come la banana aiuterebbe. Per provare ad avere una femmina, invece, si parla di un apporto calorico ridotto o addirittura di saltare la colazione. Le donne con livelli più alti di glucosio avrebbero più probabilità di avere un maschio, perché le calorie consumate influenzerebbero le secrezioni vaginali che danno forza al cromosoma Y.

Parliamo sempre di diete prima del concepimento. Una volta che lo spermatozoo ha fecondato l’ovulo, il sesso del bambino è determinato e non cambierà più.

Tabella cinese di gravidanza

È risaputo che la cultura cinese è molto legata a superstizioni, numerologia e simbologia. Come dice il nome, la tabella cinese di gravidanza è stata ideata in Cina provando a scegliere il sesso dei bambini che nascevano. Come funziona la tabella cinese? È una tabella con colonne numerate da 18 a 45, che rappresentano l’età della donna al momento del concepimento, e righe con i mesi dell’anno. Le celle sono colorate di rosa o azzurro a seconda se il bebè sarebbe una femmina o un maschio.

Devi solo far combaciare la colonna della tua età con il mese in cui intendi concepire e vedrai, dal colore della cella, se sarebbe un maschio o una femmina. Se sei già incinta e non conosci ancora il sesso, la tabella cinese di gravidanza può essere anche solo una simpatica curiosità.

Leggende sul sesso del bambino

Come succede con i test di gravidanza fatti in casa, ci sono anche miti e leggende metropolitane per indovinare il sesso del futuro bambino:

Se la pancia ha più peli del solito, secondo il mito sarebbe maschio. Si dice anche che sarà maschio se i capelli della mamma sono più belli e morbidi.
Secondo le voglie: se hai voglia di cibi dolci o piccanti sarebbe una femmina; se di cibi salati o amari, un maschio.
Se un anello d’oro appeso a un filo oscilla da un lato all’altro sulla pancia, dicono che è maschio; se gira in cerchio, femmina.
Se il battito del bambino supera le 140 pulsazioni al minuto, si dice che sarà femmina. Anche se la mamma “è più brutta del solito”, dicono che sarà femmina.
La più diffusa tra le nonne: la forma della pancia. Rotonda e larga, femmina; bassa e a punta, maschio. In realtà, la pancia dipende dal tono muscolare, dall’aumento di peso e dalla posizione del bambino.

Nessuna di queste leggende ha una base scientifica. Sono tradizioni divertenti, ma non vanno prese come una certezza.

L’unico modo affidabile per sapere il sesso del bambino

In pratica, l’unico modo affidabile per conoscere il sesso di un bambino è un esame diagnostico come l’amniocentesi o la biopsia dei villi coriali, fatti per motivi medici. E, da qualche anno, è possibile anche con un semplice esame del sangue materno (test prenatale non invasivo), che offre circa il 95% di precisione dalla 7ª settimana. Questo esame ha il vantaggio di essere non invasivo, quindi il bambino non corre alcun rischio; l’unico svantaggio è che il prezzo oggi è ancora alto.

Qualunque sia il metodo che provate per scegliere il sesso, la cosa più importante è che il bambino arrivi sano. E se hai il dubbio di essere già incinta, puoi fare il nostro test di gravidanza online gratis per orientarti con i tuoi sintomi. E se ti va di svagarti un po’, prova la tua fortuna con il nostro divertente gioco del dito: è solo un gioco, non un test reale 💕.

Domande frequenti

Il metodo Shettles funziona davvero per avere maschio o femmina?

Non esistono prove scientifiche solide della sua efficacia. Gli studi su sperma X e Y e sull’acidità vaginale sono vecchi e con risultati contraddittori. Può essere una curiosità, ma non garantisce nulla.

La tabella cinese di gravidanza è affidabile?

No. È una tradizione secolare senza base scientifica. La sua percentuale di riuscita è praticamente quella del caso (circa il 50%).

La dieta influisce sul sesso del bambino?

Gli studi su calorie e glucosio sono preliminari e non conclusivi. Il consiglio migliore durante la ricerca della gravidanza è seguire un’alimentazione equilibrata, senza fissarsi sul sesso.

Quando si scopre il sesso nell’ecografia?

Di solito tra la 16ª e la 20ª settimana (l’ecografia del secondo trimestre), anche se a volte si può intuire prima. La conferma definitiva arriva in genere con quell’ecografia.

L’esame del sangue per sapere il sesso è sicuro?

Sì, è un test prenatale non invasivo dalla 7ª settimana con circa il 95% di precisione. Non mette a rischio il bambino; lo svantaggio principale è il prezzo.

Ricorda che questo articolo è solo informativo. Se hai dubbi sulla tua salute o stai cercando una gravidanza, consulta il tuo medico o ginecologo, che è la persona più indicata per consigliarti ❤️.

Fonti consultate: Mayo Clinic, MedlinePlus e NHS (informazioni sulla determinazione del sesso fetale e sui test prenatali). Questo contenuto è stato aggiornato ad agosto 2026.