6. September 2026

Schwangerschaftswoche 15: Symptome, Babygröße und Tipps

Q: Ist eine verstopfte Nase oder leichtes Nasenbluten normal?

Ja, man nennt das „Schwangerschaftsrhinitis\", verursacht durch den erhöhten Blutfluss, der die Schleimhäute anschwellen lässt. Es ist häufig und harmlos. Bei starkem oder wiederkehrendem Bluten oder weiteren Symptomen wende dich an deinen Arzt.

Die Schwangerschaftswoche 15 liegt weiterhin im zweiten Trimester, jener Zeit, in der viele Frauen wieder Energie schöpfen und sich zunehmend wie gewohnt fühlen. Dein Baby ist jetzt etwa 10 Zentimeter groß – ungefähr so groß wie ein Apfel – und diese Woche passieren faszinierende Dinge: Sein Skelett wird fester, es bekommt vielleicht schon Schluckauf und beginnt, dich zu hören. Ich erzähle dir alles, was gerade passiert.

Wenn du von der Schwangerschaftswoche 14 kommst, hast du bereits das Schwerste des ersten Trimesters hinter dir. Und für den gesamten Überblick hast du unseren Leitfaden Schwangerschaft Woche für Woche.

Was ist die Schwangerschaftswoche 15?

Wie immer werden Schwangerschaftswochen ab dem ersten Tag deiner letzten Periode (LMP) gezählt, nicht ab der Befruchtung. In Woche 15 bist du etwa 13 Wochen nach der Befruchtung, im vierten Monat (die Wochen 14–17) und weiterhin im zweiten Trimester, das von Woche 13 bis 28 reicht.

Deine Plazenta erledigt weiterhin so gut wie alles (sie produziert Hormone, unter anderem Progesteron, und versorgt dein Baby gut). Dein hCG-Wert stabilisiert sich daher nach und nach. Genau deshalb fühlen sich viele Frauen diese Woche erleichtert und energiegeladener. Und nebenbei wird das Bäuchlein sichtbar: Deine Gebärmutter steigt nun über das Becken hinaus, was meist auch den häufigen Harndrang der ersten Wochen lindert.

Was sieht man im Ultraschall der Woche 15?

Das ist normalerweise keine Woche für Routine-Ultraschall, aber falls du einen hast, siehst du ein Baby, das enorm gewachsen ist:

Sein Skelett wird härter: Die Knochen werden fester und wirken im Ultraschall deutlicher, besonders Kopf und Arme.
Es bewegt sich ununterbrochen: Es beugt und streckt Arme und Beine, dreht sich und lutscht sogar am Daumen.
Seine Beine sind nun länger als die Arme, und seine Gelenke (Ellbogen, Knie) funktionieren hervorragend.
Es kann Schluckauf haben: Das Zwerchfell arbeitet bereits, und diese rhythmischen „Schluchzer” sind ein Zeichen dafür, dass es gut wächst. Im Ultraschall sieht man den Schluckauf manchmal als kleine Zuckungen.
Sein Kopf steht nun proportionierter zum Körper, nicht mehr wie dieser riesige „Ball” der früheren Wochen.

Wenn du noch keinen Test gemacht hast, mach dir keine Sorgen: Dein hCG ist weiterhin hoch und jeder Test sehr zuverlässig. Du kannst unser kostenloses Schwangerschafts-Quiz machen, um deine Symptome einzuordnen, und wenn du Ablenkung möchtest, probiere unser Finger-Schwangerschaftsspiel: Es ist nur ein Spiel, kein echter Test.

Welche Symptome sind in Woche 15 normal?

Das ist eine Woche mit sehr gemischten Gefühlen, wobei das häufigste Erlebnis ist, den Körper in einem angenehmeren Zustand zu spüren:

Die Energie kehrt zurück und die Übelkeit beruhigt sich: Bei den meisten ist das Unwohlsein des ersten Trimesters vorbei, auch wenn jede Schwangerschaft anders ist.
Der Appetit erwacht: Mit weniger Abneigungen ist es normal, wieder mit Appetit zu essen. Ein guter Moment, auf die Ernährung zu achten.
Das Bäuchlein wird sichtbarer: Deine Gebärmutter ragt nun etwas über das Schambein hinaus, sodass sich die Kugel von außen abzeichnet.
Verstopfte Nase und manchmal leichtes Nasenbluten: Der erhöhte Blutfluss lässt die Schleimhäute anschwellen. Man nennt das „Schwangerschaftsrhinitis”, und es ist häufig und harmlos. Bei starkem oder anhaltendem Bluten wende dich an deinen Arzt.
Sodbrennen oder Völlegefühl: Progesteron entspannt den Magenschließmuskel, sodass Säure aufsteigen kann. Kleine und häufige Mahlzeiten helfen.
Ziehen oder Krämpfe im Unterleib (Rundes-Mutterband-Schmerz): Während die Gebärmutter wächst, dehnen sich diese Bänder, und du spürst stechende Zuckungen beim Positionswechsel oder Niesen. Das ist normal, aber bei starken oder anhaltenden Schmerzen sprich mit deinem Arzt.
Wadenkrämpfe, vor allem nachts: Im zweiten Trimester häufig. Sanftes Dehnen der Waden und ausreichend Trinken helfen.
Veränderungen der Haut: Die Linea alba (eine dunklere Linie unter dem Bauchnabel), dunklere Brustwarzenhöfe und der „Schwangerschaftsglow” können auftreten. Alles ist normal.

Kaum Symptome? Auch das ist völlig normal. Jede Frau erlebt jede Woche auf ihre eigene Weise.

Wie groß ist das Baby in Woche 15?

Baby in der 15. Schwangerschaftswoche, so groß wie ein Apfel

Das Baby in Woche 15 misst etwa 10 Zentimeter (vom Kopf bis zu den Füßen) und wiegt rund 70 Gramm – ungefähr so groß wie ein Apfel. Und obwohl es noch klein ist, ist es diese Woche randvoll mit Aktivität:

Sein Skelett wird härter: Die Knochen verkalken und werden fester.
Seine Haaranlage formt sich auf der Kopfhaut, auch wenn sie mit bloßem Auge noch nicht sichtbar ist.
Es beginnt, dich zu hören: Die winzigen Knochen des Innenohrs bilden sich, sodass dein Baby bereits einige Geräusche wahrnimmt, etwa deinen Herzschlag oder deine Stimme.
Es lutscht am Daumen und schluckt Fruchtwasser: Es trainiert für das Leben draußen.
Seine Geschmacksknospen entstehen, sodass es beginnt, verschiedene Geschmäcker zu unterscheiden.
Es kann Schluckauf haben, ein Zeichen, dass sich Zwerchfell und Atmungssystem gut entwickeln.
Sein Knochenmark beginnt, eigene Blutzellen zu produzieren.
Seine Muskeln werden stärker: Es kann bereits Arme und Beine bewegen und sogar die Fäuste ballen.

Interessante Randnotiz: Auch wenn es sich viel bewegt, ist es sehr wahrscheinlich, dass du seine Bewegungen noch nicht spürst. Wenn du bereits schwanger warst, spürst du vielleicht schon ein Flattern, aber für die meisten Erstgebärenden kommen die ersten Bewegungen zwischen Woche 18 und 22. Mach dir keine Sorgen, wenn du noch nichts spürst: Das ist völlig normal.

Tipps für Woche 15

Mach dir wegen verstopfter Nase oder leichtem Nasenbluten keine Sorgen: Die „Schwangerschaftsrhinitis” ist häufig. Halte die Luft feucht und meide abschwellende Mittel ohne Rücksprache mit deinem Arzt.
Erwarte noch keine Bewegungen: Wenn du nichts spürst, bedeutet das nicht, dass etwas nicht stimmt. Erstgebärende spüren die ersten Bewegungen meist um Woche 18–22.
Behalte das Screening des zweiten Trimesters im Blick: Wenn dein Team es anbietet, kann ein kombinierter Screening-Test zwischen Woche 15 und 18 erfolgen. Frage deine Hebamme oder deinen Arzt, wann du dran bist.
Schlafe auf der Seite, vorzugsweise der linken: Das verbessert die Durchblutung der Gebärmutter und hilft auch gegen Sodbrennen. Lege ein Kissen zwischen die Beine für mehr Komfort.
Nimm weiter Folsäure: Auch wenn sich der Neuralrohr geschlossen hat, bleibt sie wichtig. Alles dazu erkläre ich unter Folsäure in der Schwangerschaft.
Achte auf deine Ernährung: Obst, Gemüse, Proteine und ausreichend Flüssigkeit. Meide weiterhin Alkohol, Rauchen und rohe Lebensmittel, und iss mehrere kleine Mahlzeiten am Tag gegen das Sodbrennen.
Bleib in sanfter Bewegung: Spazieren, Schwimmen oder Schwangerschaftsyoga tun Wunder für Stimmung und Körper.
Nimm keine Medikamente auf eigene Faust: Frage immer deinen Arzt, bevor du etwas einnimmst.
Berechne deinen voraussichtlichen Entbindungstermin mit dem Gestogramm und finde deine Woche mit wie viele Wochen bin ich schwanger.

Häufige Fragen

In welchem Monat bin ich in Woche 15?

Du bist in deinem vierten Monat der Schwangerschaft (Wochen 14–17), innerhalb des zweiten Trimesters. Du bist etwa 13 Wochen nach der Befruchtung.

Wie groß ist das Baby in Woche 15?

Etwa 10 Zentimeter vom Kopf bis zu den Füßen und rund 70 Gramm: ungefähr so groß wie ein Apfel. Sein Skelett wird härter und es kann bereits Schluckauf haben, dich hören und am Daumen lutschen.

Warum spüre ich die Bewegungen des Babys noch nicht?

Weil es noch sehr klein ist und sich meist in einer Position befindet, in der du es noch nicht wahrnehmen kannst. Erstgebärende spüren die ersten Bewegungen meist zwischen Woche 18 und 22. Das ist völlig normal.

Ist eine verstopfte Nase oder leichtes Nasenbluten normal?

Ja, man nennt das „Schwangerschaftsrhinitis”, verursacht durch den erhöhten Blutfluss, der die Schleimhäute anschwellen lässt. Es ist häufig und harmlos. Bei starkem oder wiederkehrendem Bluten oder weiteren Symptomen wende dich an deinen Arzt.

Kann mich das Baby in Woche 15 hören?

Ja, es beginnt, Geräusche wahrzunehmen: Die winzigen Knochen des Innenohrs bilden sich, sodass dein Baby bereits Dinge wie deine Stimme oder deinen Herzschlag bemerkt. Sein Gehör reift in den kommenden Wochen weiter.

Was ist das Screening im zweiten Trimester?

Es ist ein Bluttest (manchmal kombiniert mit einem Ultraschall), der üblicherweise zwischen Woche 15 und 18 angeboten wird, um das Risiko bestimmter Chromosomenveränderungen einzuschätzen. Er wird je nach deinem Fall von Hebamme oder Arzt angesetzt. Er ist freiwillig und ersetzt keinen Rat deines medizinischen Teams.

Quellen

Denke daran: Dieser Artikel dient nur zur Information. Wenn du Fragen zu deiner Gesundheit hast oder etwas nicht in Ordnung zu sein scheint, wende dich an deinen Arzt. Er kann dir die richtigen Untersuchungen empfehlen und dich in dieser besonderen Zeit begleiten ❤️.