Semana 10 de gravidez: sintomas, ecografia e tamanho do bebê
A semana 10 de gravidez marca um momento muito especial: seu bebê já tem cerca de 31 milímetros, do tamanho de um morango, e deixa de ser chamado de embrião para virar feto. Também é uma das semanas mais intensas do primeiro trimestre, porque a hCG e a progesterona continuam bem altas. Eu sei, o cansaço e as náuseas podem estar pegando forte, mas te garanto que vale a pena segurar: falta pouco para você começar a se sentir muito melhor. Vou te contar tudo o que está acontecendo por dentro.
Se você vem da semana 9 de gravidez, esta semana é a continuação natural de tudo o que te contei lá. E para ver o caminho completo, veja nosso guia gravidez semana a semana.
O que é a semana 10 de gravidez?
As semanas de gravidez são sempre contadas a partir do primeiro dia da sua última menstruação (DUM), não da concepção. Isso significa que na semana 10 você está com cerca de 8 semanas desde a fecundação, segue dentro do terceiro mês de gestação (semanas 9 a 13) e na reta final do primeiro trimestre.
É uma semana de transição muito importante: o embrião está terminando sua fase mais delicada e, justamente nesta semana, muitos profissionais passam a chamá-lo de feto. É apenas uma mudança de nome, porque o desenvolvimento é contínuo, mas marca o momento em que os principais órgãos já estão formados e agora é crescer e amadurecer até o fim da gestação.
Também é uma semana-chave por outro motivo: por volta do final dela, a placenta está pronta para assumir a produção dos hormônios da gravidez. Essa troca entre o corpo lúteo e a placenta costuma ser a explicação para as náuseas atingirem o pico agora e começarem a melhorar depois.
O que aparece na ecografia da semana 10?
Se você fizer uma ecografia na semana 10, já dá para ver bastante:
- Um bebê de uns 3 centímetros de comprimento da cabeça ao bumbum, com uma forma cada vez mais humana.
- O batimento do coração, forte e rápido: cerca de 170 batidas por minuto, quase as mais altas de todas as semanas.
- Os braços e as pernas se mexendo em pequenos movimentos espontâneos, porque as articulações já funcionam.
- A boca abrindo e fechando e o início de pequenos gestos no rosto.
- As mãos e os pés com os dedos já se separando (deixam de parecer paletas).
Se você ainda não fez nenhum teste, nesta semana os níveis de hCG estão bem altos e qualquer teste de gravidez é muito confiável. Você pode fazer nosso teste de gravidez online grátis para se orientar pelos sintomas, e se quiser se distrair, experimente nosso jogo do teste do dedo: é só um jogo, não é um exame de verdade.
Quais sintomas são normais na semana 10?
O primeiro trimestre quase não dá trégua, e a semana 10 costuma ser uma das mais intensas. É normal notar:
- Náuseas, com ou sem vômitos: costumam estar no pico (entre a semana 8 e a 10). Comer pouco e com frequência alivia bastante.
- Cansaço e sonolência: a progesterona continua alta. Permita-se descansar.
- Seios pesados, sensíveis e com aréolas mais escuras ou maiores: é um dos incômodos mais comuns.
- Azia e digestão pesada: os hormônios relaxam a válvula do estômago e a comida sobe com mais facilidade.
- Vontade constante de urinar: o útero cresce e pressiona a bexiga.
- Prisão de ventre e inchaço: o intestino está mais lento. Beba água e coma com fibras.
- Uma leve pressão na pelve: os ligamentos estão se esticando para sustentar o útero.
- Mudanças de humor e sensibilidade emocional: os hormônios estão a todo vapor, é totalmente esperado.
Quase sem sintomas? Também é completamente normal: cada gravidez é única e cada corpo reage de um jeito. Sentir pouco não significa que algo está errado.
Qual o tamanho do bebê na semana 10?
O bebê na semana 10 mede cerca de 31 milímetros (uns 3 centímetros): do tamanho de um morango, e pesa apenas uns 4-5 gramas. Mas apesar de ser pequenininho, esta semana está cheia de avanços:
- Deixa de ser embrião e vira feto: os principais órgãos já estão formados e de agora em diante crescem e amadurecem.
- O intestino, que até então se desenvolvia dentro do cordão umbilical, começa a subir para o seu lugar definitivo na barriga.
- Surgem os brotes das unhas das mãos e dos pés.
- O cérebro desenvolve milhões de novos neurônios por dia e o bebê já faz gestos, abre a boca ou toca o rosto.
- Os rins já funcionam e produzem urina, que vai para o líquido amniótico.
- O coração bate a cerca de 170 batidas por minuto, perto do máximo de toda a gestação.
- As impressões digitais começam a se esboçar.
Seu útero, enquanto isso, já tem o tamanho de uma toranja e você pode sentir mais pressão na parte baixa do abdômen, embora por fora a barriga ainda mal apareça: o que mais se percebe é o inchaço.
Conselhos para a semana 10
- Pense já na translucência nucal: o rastreio combinado do primeiro trimestre é feito entre a semana 11 e a 13. Se for sua vez, aproveite para tirar todas as suas dúvidas.
- Continue com o ácido fólico: segue sendo fundamental para o desenvolvimento do sistema nervoso. Explico tudo em ácido fólico na gravidez.
- Alivie a azia: coma porções pequenas, evite frituras e comidas apimentadas e não se deite logo depois de comer.
- Cuide da prisão de ventre: beba muita água, coma com fibras e se movimente com calma.
- Coma pouco e com frequência para as náuseas e evite alimentos crus, álcool e tabaco.
- Não se automedique: consulte sempre seu médico antes de tomar qualquer coisa, mesmo para azia ou dor de cabeça.
- Calcule sua data provável do parto com o gestograma e veja em que semana está com a calculadora de quantas semanas de gravidez tenho.
Se tiver dor intensa de um lado só, sangramento abundante ou febre, fale com seu médico sem demora.
Perguntas frequentes
Em que mês estou na semana 10? Você está no seu terceiro mês: as semanas 9 a 13 formam o mês 3. A contagem começa no primeiro dia da sua última menstruação, não no dia da concepção.
Qual o tamanho do bebê na semana 10? Cerca de 31 milímetros (3 centímetros), do tamanho de um morango, pesando apenas 4-5 gramas. Os dedos, as unhas em formação e um rostinho cada vez mais humano já se distinguem.
Quando o embrião vira feto? Justamente nesta semana: por volta da semana 10 o bebê passa a ser chamado de feto. É só uma mudança de nome, o desenvolvimento é contínuo.
Já aparece barriga na semana 10? Por fora ainda quase nada: o útero tem o tamanho de uma toranja, mas o que você sente mais é inchaço e pressão. Não se preocupe se ainda não se nota nada.
Já sinto o bebê mexer na semana 10? Ainda não: mesmo se mexendo bastante, ele é pequeno demais para você notar. As primeiras sensações de movimento costumam chegar entre a semana 18 e a 22.
Quando as náuseas acabam? Mesmo que pareça que nunca vão passar, elas costumam melhorar a partir da semana 12. A troca placenta-hormônios desta semana costuma ser o começo da melhora.
O primeiro trimestre está acabando? Quase: faltam algumas semanas. O primeiro trimestre vai até a semana 13, então você está na reta final e bem perto de se sentir mais disposta.
Lembre-se de que este artigo é apenas informativo. Se tiver dúvidas sobre sua saúde ou acha que pode estar grávida, consulte seu médico. Ele poderá indicar os exames adequados e te acompanhar neste momento tão especial ❤️.
