Semana 22 de gravidez: sintomas, tamanho do bebê e dicas
Bem-vinda à semana 22 de gravidez, uma fase linda em que seu bebê já tem o tamanho de um mamão (papaya), mede cerca de 28 centímetros e tem traços do rosto perfeitamente definidos. Os movimentos dele ficam cada vez mais fortes, e você continua aproveitando a energia típica do segundo trimestre. Te conto tudo com calma, como sempre ❤️.
Se você vem da semana 21 de gravidez, está num ritmo ótimo. E para ter o caminho completo à mão, dá uma olhada no nosso gravidez semana a semana.
O que é a semana 22 de gravidez?
Como sempre, as semanas de gestação são contadas a partir do primeiro dia da sua última menstruação (DUM), não da concepção. Na semana 22 você está com aproximadamente 20 semanas desde a fecundação, está começando o seu sexto mês de gestação (semanas 22 a 26) e segue em pleno segundo trimestre, que vai da semana 13 à 28.
Essas semanas são, para a maioria das mulheres, as mais tranquilas: a barriga já tem um tamanho bonito e visível, o cansaço do primeiro trimestre ficou para trás e os movimentos do bebê viram uma alegria diária. É uma hora ótima para aproveitar e preparar algumas coisas com calma.
O tamanho do bebê na semana 22
Seu pequeno continua crescendo num bom ritmo e ganha um pouco mais de peso a cada semana:
- Mede cerca de 28 centímetros da cabeça aos pés.
- Pesa entre 430 e 460 gramas, mais ou menos um mamão grande.
- Começa a acumular gordura sob a pele, o que vai ajudar a regular a temperatura dele depois do nascimento.
Como o bebê se desenvolve na semana 22?
Seu pequeno já parece um recém-nascido em miniatura e continua amadurecendo sem parar:
- Traços definidos: sobrancelhas, cílios, pálpebras e lábios bem formados; os olhos, embora abertos, ainda não têm a cor definitiva da íris.
- Coberto de lanugo e vérnix: esse pelo finíssimo e a camada protetora que cuidam da pele dele dentro do útero.
- As digitais já existem: os dedinhos já têm as marcas únicas que vão acompanhá-lo a vida toda.
- Chupa o dedão e engole líquido amniótico: um treino perfeito para o sistema digestivo e para as rotinas futuras.
- Ouve cada vez melhor: distingue sua voz, seu coração e os sons de fora. Falar com ele e tocar música suave é um presente para vocês dois.
- Se move com força: chutes, espreguiçadas e viradas que você sente cada vez mais claramente, principalmente ao descansar.
Se ainda não confirmou a gravidez ou quer se orientar com seus sintomas, você pode fazer nosso quiz grátis de teste de gravidez online, e se quiser se distrair um pouco, teste a sorte com nosso divertido jogo do teste de gravidez com o dedo: é só um jogo, não um teste real.
Sintomas e sensações na semana 22
Cada gravidez é um mundo, mas na semana 22 é comum notar:
- Movimentos do bebê cada vez mais fortes: a sensação mais bonita dessa fase.
- Barriga mais redonda e pesada: você sente o peso extra na região lombar.
- Braxton Hicks ocasionais: contrações leves e irregulares de treino. Se forem poucas e não doerem, é normal; se aumentarem ou te preocuparem, converse com seu médico.
- Azia ou refluxo: o útero em crescimento empurra o estômago. Comer pouco e de tempo em tempo ajuda.
- Câimbras nas pernas ou tornozelos inchados: típicos no fim do dia.
- Pele mais seca ou com coceira: principalmente na barriga; óleos e cremes hidratantes aliviam.
Dicas para a semana 22
- Durma de lado, principalmente do esquerdo, para melhorar a circulação.
- Mantenha-se hidratada e tenha uma alimentação variada e rica em fibras.
- Faça exercício leve ou ioga pré-natal e trabalhe o assoalho pélvico (exercícios de Kegel).
- Fale, cante e coloque música para o bebê: ele está começando a reconhecê-la pela voz.
- Descanse com as pernas para cima se os tornozelos estiverem inchados.
- Se tiver dúvidas sobre a gravidez e as semanas, use meu gestograma para calcular a data provável do parto ou confira quantas semanas você está com a calculadora de semanas de gravidez.
Perguntas frequentes
De quantos meses estou na semana 22? Você está começando o sexto mês de gestação, que vai da semana 22 à 26, ainda dentro do segundo trimestre.
Quanto mede e pesa o bebê na semana 22? Cerca de 28 centímetros da cabeça aos pés e entre 430 e 460 gramas, mais ou menos um mamão grande.
É normal sentir contrações na semana 22? Podem aparecer contrações de Braxton Hicks leves e irregulares. Se forem poucas e não doerem, é normal; se aumentarem em frequência ou te preocuparem, procure seu médico.
Devo sentir os movimentos do bebê todos os dias? Os bebês têm ciclos de atividade e descanso, então a frequência varia. Se notar uma mudança clara no padrão de movimentos, fale com seu ginecologista.
Por que tenho azia agora se antes não tinha? O útero em crescimento pressiona o estômago e relaxa a válvula que evita o refluxo. Comer pouco e de tempo em tempo e evitar comidas gordurosas costuma aliviar.
Qual ultrassom devo fazer agora? Se ainda não fez, agora é o momento ideal para a ultrassonografia morfológica (de preferência entre a semana 18 e a 23), que avalia o desenvolvimento dos órgãos do bebê.
Lembre que cada gravidez é única e este artigo é apenas informativo. Se tiver qualquer dúvida ou sintoma que preocupe, consulte sempre seu médico ou ginecologista, e aproveite muito essa fase tão bonita ❤️.
