Semana 23 de gravidez: sintomas, tamanho do bebê e dicas
Bem-vinda à semana 23 de gravidez, quando seu bebê chega ao tamanho de uma toranja e passa dos 500 gramas. Você está no sexto mês, a barriga já é bem visível e os chutinhos viraram uma conversa particular entre vocês dois. Vou te contar tudo com calma, como sempre ❤️.
Se você vem da semana 22 de gravidez, está indo muito bem. E para ter o caminho inteiro à mão, dá uma olhada no nosso gravidez semana a semana.
O que é a semana 23 de gravidez?
As semanas de gestação são contadas a partir do primeiro dia da sua última menstruação (DUM), e não da concepção. Na semana 23 você está com cerca de 21 semanas desde a fecundação, dentro do sexto mês de gestação (semanas 22 a 26) e ainda no segundo trimestre, que vai da semana 13 à 28.
Se o seu bebê nascer a termo, faltam mais ou menos 17 semanas até a semana 40. Escrito assim parece muito, mas quando você menos esperar estará arrumando a mala da maternidade: essas são as semanas tranquilas, as que se aproveitam de verdade.
O tamanho do bebê na semana 23
Seu pequeno está crescendo num ritmo firme e esta semana ganha um peso bonito:
- Mede cerca de 29 centímetros da cabeça aos pés.
- Pesa entre 500 e 600 gramas, mais ou menos uma toranja grande.
- A pele continua enrugadinha e transparente, mas a gordura que vai preenchê-la já começa a se acumular embaixo.
Como o bebê se desenvolve na semana 23
A cada semana ele fica mais parecido com um recém-nascido em miniatura. É isso que está acontecendo por dentro:
- Ele já te ouve de verdade: a audição está madura o suficiente para distinguir sua voz, seu batimento cardíaco e os sons de fora. Se você sempre canta a mesma música, ele vai reconhecê-la depois que nascer.
- Os pulmões se preparando: os bronquíolos e os primeiros alvéolos estão se formando. Ele ainda não está pronto para respirar ar, mas o treino começou.
- Ele se assusta e reage: o reflexo de sobressalto já existe. Um barulho forte ou um movimento brusco pode fazê-lo dar um pulinho aí dentro.
- Tem horário próprio: bebês nessa fase têm ciclos de sono (inclusive sono REM) e de atividade. Por isso tem dias em que ele não para e dias em que você quase não o sente.
- Os traços vão ficando finos: o cabelo cresce, sobrancelhas e cílios estão formados e as unhas vão aparecendo. Os olhos ainda não têm a cor definitiva da íris.
- Segue coberto de lanugo e vérnix: aquela penugem finíssima e a camada protetora que cuidam da pele dele até o nascimento.
- Treina a sucção e a deglutição: chupa o dedo e engole líquido amniótico, exercitando o sistema digestivo para o dia em que precisar mamar.
Se você ainda não confirmou a gravidez ou quer se orientar com seus sintomas, pode fazer nosso quiz grátis de teste de gravidez online, e se quiser se distrair um pouco, teste a sorte com nosso divertido jogo do teste de gravidez com o dedo: é só um jogo, não um teste real.
Sintomas e sensações na semana 23
Cada gravidez é um mundo, mas na semana 23 o mais comum é sentir:
- Chutes e viradas cada vez mais firmes: principalmente quando você deita para descansar.
- Barriga mais redonda e mais pesada: você sente o peso extra na lombar no fim do dia.
- Contrações de Braxton Hicks: leves, irregulares e sem dor. São de treino.
- Azia ou refluxo: o útero em crescimento empurra o estômago para cima.
- Falta de ar aos esforços: o útero pressiona o diafragma, então subir escada cansa bem mais do que deveria.
- Câimbras nas pernas e tornozelos inchados: clássicos do fim do dia.
- Mais corrimento vaginal: é normal, desde que seja esbranquiçado e sem cheiro forte.
- Um cansaço novo: sim, o segundo trimestre deveria ser o mais energético. Cada gravidez tem seu ritmo — escute o seu corpo.
O que fazer se sentir contrações na semana 23
As Braxton Hicks são irregulares, não aumentam de intensidade e passam quando você muda de posição ou bebe água. Mas se as contrações ficarem regulares, doloridas ou cada vez mais frequentes, se você notar perda de líquido ou sangramento, ou se o bebê parar de se mexer como de costume, não espere a próxima consulta: fale com seu obstetra ou vá à maternidade. Na dúvida, é sempre melhor perguntar.
Se está difícil dormir na semana 23
A barriga começa a atrapalhar à noite. Durma de lado, de preferência do lado esquerdo, com um travesseiro entre os joelhos ou uma almofada embaixo da barriga: alivia a pressão nas costas e melhora a circulação. Se acordar com câimbra, estique a perna e puxe os dedos do pé na sua direção.
Dicas para a semana 23
- Beba bastante água e cuide do ferro: aumente o consumo de feijão, lentilha, carnes magras e castanhas. Se o médico receitou suplemento, não pule.
- Exercício leve: caminhada, natação ou ioga para gestantes, e continue trabalhando o assoalho pélvico com exercícios de Kegel.
- Cuide das costas: evite carregar peso e sente-se com as costas apoiadas e os pés no chão.
- Fale, cante e coloque música para o bebê: sua voz chega nítida até ele agora.
- Coloque as pernas para cima por um tempo no fim do dia se os tornozelos incharem.
- Anote suas dúvidas para a próxima consulta do pré-natal: não existe pergunta boba.
- Se estiver em dúvida sobre quantas semanas você tem, use meu gestograma para calcular a data provável do parto ou confira com a calculadora de semanas de gravidez.
Perguntas frequentes
De quantos meses estou na semana 23? Você está no sexto mês de gestação, que vai da semana 22 à 26, ainda dentro do segundo trimestre.
Quanto mede e quanto pesa o bebê na semana 23? Cerca de 29 centímetros da cabeça aos pés e entre 500 e 600 gramas — mais ou menos uma toranja grande.
É normal sentir menos o bebê em alguns dias? Sim. O bebê tem ciclos de sono e de atividade e também dias mais quietos. O importante é que ele mantenha o padrão de sempre. Se ficar muito tempo sem se mexer ou se o padrão mudar de repente, avise seu obstetra.
Por que estou com falta de ar se está tudo bem? O útero empurra o diafragma e os hormônios fazem você respirar mais fundo. É normal, mas se a falta de ar aparecer em repouso ou junto com palpitações, vale investigar.
Eu já deveria sentir contrações de parto nesta fase? Não. O que você sente são contrações de Braxton Hicks, de treino. As de parto são regulares, aumentam de intensidade e não passam quando você muda de posição.
Quantos quilos eu deveria ter ganhado até agora? Depende do seu IMC antes da gravidez e de como ela começou, então não existe um número único. Quem acompanha isso é o seu médico nas consultas — se estiver preocupada, pergunte sem medo.
Lembre que cada gravidez é única e este artigo é apenas informativo. Se tiver qualquer dúvida ou sintoma que preocupe, consulte sempre seu médico ou obstetra, e aproveite muito essa fase tão bonita ❤️.
Fontes
- MedlinePlus — Desenvolvimento fetal
- ACOG — How your fetus grows during pregnancy
- OMS — Cuidados pré-natais
- NHS — Pregnancy week by week
- NHS — Indigestion and heartburn in pregnancy
- NHS — Back pain in pregnancy
- PubMed — Duração da gestação humana e suas variações naturais (PMID 23922246)
Este artigo é apenas informativo e não substitui a avaliação do seu médico ou da sua enfermeira obstetra. Se tiver dúvidas sobre a sua gravidez, procure sempre um profissional de saúde ❤️.
