Semana 23 de embarazo: síntomas y tamaño del bebé
Bienvenida a la semana 23 de embarazo, el momento en el que tu bebé ya alcanza el tamaño de un pomelo y supera los 500 gramos. Estás en pleno sexto mes, la barriga ya es protagonista y los movimientos de tu peque se han vuelto un lenguaje entre vosotros dos. Te lo cuento todo con calma, como siempre ❤️.
Si vienes de la semana 22 de embarazo, vas por buen camino. Y si quieres tener todo el recorrido a mano, échale un vistazo a nuestro embarazo semana a semana.
¿Qué es la semana 23 de embarazo?
Como siempre, las semanas de gestación se cuentan desde el primer día de tu última regla (FUR), no desde la concepción. En la semana 23 llevas aproximadamente 21 semanas desde la fecundación, estás dentro de tu sexto mes de gestación (las semanas 22 a 26) y sigues en el segundo trimestre, que va de la semana 13 a la 28.
Si tu embarazo llega a término, te quedan alrededor de 17 semanas hasta la semana 40. Parece mucho dicho así, pero cuando menos te lo esperes estarás preparando la bolsa del hospital: estas son las semanas tranquilas, las que se disfrutan.
El tamaño del bebé en la semana 23
Tu pequeño crece a un ritmo constante y esta semana da un salto bonito de peso:
- Mide unos 29 centímetros de la cabeza a los pies.
- Pesa entre 500 y 600 gramos, más o menos como un pomelo grande.
- La piel sigue arrugadita y translúcida, pero ya va acumulando la grasa que la rellenará en las próximas semanas.
¿Cómo avanza tu bebé en la semana 23?
Cada semana que pasa se parece más a un recién nacido en miniatura. Esto es lo que está ocurriendo por dentro:
- Ya te escucha de verdad: su oído está lo bastante maduro como para distinguir tu voz, tu latido y los sonidos de fuera. Si le hablas o le cantas siempre lo mismo, empezará a reconocer esa canción al nacer.
- Los pulmones se preparan: se están formando los bronquiolos y los primeros alvéolos. Todavía no están listos para respirar aire, pero el entrenamiento ha comenzado.
- Se asusta y responde: ya tiene reflejo de sobresalto. Un ruido fuerte o un movimiento brusco pueden hacer que se sobresalte dentro de la barriga.
- Se mueve con horario propio: tiene ciclos de sueño (incluso sueño REM) y de actividad. Por eso hay días que parece incansable y días que apenas se deja notar.
- Sus facciones se afinan: el pelo de la cabeza crece, las cejas y las pestañas están formadas y las uñas de los dedos van apareciendo. Los ojos siguen sin el pigmento definitivo del iris.
- Sigue cubierto de lanugo y vérnix: ese vello finísimo y la capa protectora que cuidan su piel hasta el nacimiento.
- Entrena la succión y la deglución: se chupa el pulgar y traga líquido amniótico, ejercitando el sistema digestivo para el día en que tenga que comer.
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Síntomas y sensaciones en la semana 23
Cada embarazo es un mundo, pero en la semana 23 lo más habitual es notar:
- Patadas y vueltas cada vez más firmes: sobre todo cuando te tumbas a descansar.
- Barriga más redonda y más pesada: la notas cargada al final del día y en la zona lumbar.
- Contracciones de Braxton Hicks: leves, irregulares y sin dolor. Son de práctica.
- Acidez o reflujo: el útero va empujando el estómago hacia arriba.
- Falta de aire al esfuerzo: el útero presiona el diafragma. Subir escaleras cuesta más de lo que debería.
- Calambres en las piernas y tobillos hinchados: típicos de la tarde-noche.
- Flujo vaginal más abundante: es normal, siempre que sea blanquecino y sin olor fuerte.
- Cansancio nuevo: sí, ya lo sé, en el segundo trimestre se supone que tienes más energía. Cada embarazo lleva su ritmo; escucha a tu cuerpo.
Si notas contracciones en la semana 23
Las Braxton Hicks son irregulares, no aumentan de intensidad y se alivian cambiando de postura o bebiendo agua. Pero si las contracciones se vuelven regulares, dolorosas o cada vez más seguidas, si notas pérdida de líquido o sangrado, o si el bebé deja de moverse como de costumbre, no esperes a la consulta: llama a tu médico o acude a urgencias. Ante la duda, siempre es mejor preguntar.
Si te cuesta dormir en la semana 23
La barriga empieza a incomodar por la noche. Duerme de lado, preferiblemente sobre el izquierdo, y con una almohada entre las rodillas o un cojín bajo la barriga: alivia la presión de la espalda y mejora el riego. Si te despiertas por calambres, estira la pierna y flexiona el pie hacia ti.
Consejos para la semana 23
- Hidrátate y cuida el hierro: sube el consumo de legumbres, carnes magras y frutos secos; si tu médico te ha recetado suplemento, no te lo saltes.
- Ejercicio suave: caminar, natación o yoga prenatal. Y sigue trabajando el suelo pélvico con ejercicios de Kegel.
- Cuida la espalda: evita cargar peso y siéntate con la espalda apoyada y los pies en el suelo.
- Habla, canta y ponle música a tu bebé: ya distingue tu voz y le llega de forma nítida.
- Eleva las piernas un rato al final del día si notas los tobillos hinchados.
- Prepara las preguntas de tu próxima revisión: es un buen momento para organizar dudas.
- Si tienes dudas sobre el tiempo que llevas de embarazo, usa mi gestograma para calcular la fecha probable de parto o repasa cuántas semanas llevas con la calculadora de semanas de embarazo.
Preguntas frecuentes
¿De cuántos meses estoy en la semana 23? Estás de sexto mes de gestación, que va de la semana 22 a la 26, todavía dentro del segundo trimestre.
¿Cuánto mide y cuánto pesa el bebé en la semana 23? Alrededor de 29 centímetros de la cabeza a los pies y entre 500 y 600 gramos, más o menos lo que un pomelo grande.
¿Es normal notar menos movimientos algunos días? Sí. El bebé tiene ciclos de sueño y de actividad, y también días más tranquilos. Lo importante es notar que mantiene su patrón habitual. Si pasa mucho tiempo sin moverse o notas un cambio claro, avisa a tu médico.
¿Por qué me falta el aire si el embarazo va bien? Tu útero va empujando el diafragma y las hormonas hacen que respires más profundo. Es normal, pero si la falta de aire aparece en reposo o con palpitaciones, consúltalo.
¿Ya debería notar las contracciones de parto? No. Las de esta semana son Braxton Hicks de práctica. Las de parto son regulares, se intensifican con el tiempo y no se pasan cambiando de postura.
¿Cuántos kilos debería haber ganado a esta altura? Depende de tu IMC previo y de cómo empezara el embarazo, así que no hay una cifra única. Lo valora tu médico en cada revisión; si te preocupa, pregúntale sin miedo.
Recuerda que cada embarazo es único y que este artículo es solo orientativo. Si tienes cualquier duda o síntoma que te preocupe, consulta siempre con tu médico o tu matrona, y disfruta mucho de esta etapa tan bonita ❤️.
Fuentes
- MedlinePlus — Desarrollo fetal
- ACOG — How your fetus grows during pregnancy
- OMS — Antenatal care
- NHS — Pregnancy week by week
- NHS — Indigestion and heartburn in pregnancy
- NHS — Back pain in pregnancy
- PubMed — Length of human pregnancy and contributors to its natural variation (PMID 23922246)
Este artículo es solo informativo y no sustituye la valoración de tu médico o matrona. Si tienes dudas sobre tu embarazo, consulta siempre con un profesional sanitario ❤️.
